Vincent per l'Arnold Classic

[pironman]

ieri io ho seguito una perfetta dieta da massa! se la tieni tutti i giorni, nel giro di un mese prendi 10 kg! (se il colesterolo non ti ha gia ucciso ), colazione con latte e biscotti, pranzo con kebab, patatine e birra e cena con pizza disco volante (due pizze una sopra l'altra con 8 ingredienti nel mezzo) e birra

[Hustlin]

ieri io ho seguito una perfetta dieta da massa! se la tieni tutti i giorni, nel giro di un mese prendi 10 kg! (se il colesterolo non ti ha gia ucciso ), colazione con latte e biscotti, pranzo con kebab, patatine e birra e cena con pizza disco volante (due pizze una sopra l'altra con 8 ingredienti nel mezzo) e birra

Ne seguo una identica ma senza birra

[pironman]

Ne seguo una identica ma senza birra

male

mah ieri sono stato via tutto il giorno, c'era quello del kebab col menù a prezzo fisso, 5 € kebab, patatine e bibita. piuttosto che bere una cocacola o una fanta, ho preso una birretta che reputo più sana, perlomeno non ha roba chimica dentro

[Vincent98]

Ma io mangio bene ahahhahahahha

[muscle94]

"Nè Vincè ma a vuò fnisc tu e sti addominal"
Il proprio idioma non si scorda mai.

[Vincent98]

"Nè Vincè ma a vuò fnisc tu e sti addominal"
Il proprio idioma non si scorda mai.

Ahahahahah ma non ho fatto la foto per gli addominali!
L'ho fatta solamente per far vedere che bel mappamondo ho sulla mensola

[Vincent98]

Tra poco arrivano quelle per il mr.Olympia , sempre categoria secchi.
Tenetevi pronti