integrazione vacanza

[Profeta]

se vai in vacanza in un posto non fisso sara' difficile non alterare "lo stile di vita".

scelta tua e della tua non regolare attivita' e mancanza di programmazione.. io posso girare il sitema solare e non cambiare il mio stile di vita.Qui nessuno e' "dottorino" ma la maggior parte di noi hanno l'umilta' e la determinazione di continuare ad essere culturisti SEMPRE.non importa il posto se si vuole si riesce sempre, non servono integratori extra.

[TDKMAN]

Sajan hai pvt.

[Ciccio]

l'unica integrazione davvero che ti consiglio è quella dell'acqua.Co sto caldo ci vuole una scaricata in più del normale di bella acqua,fresca che prima di bere ti strofini la bottiglietta ghiacciata addosso per godere.