Citazione Originariamente Scritto da bbhomepage
Il burro di noccioline non è molto diverso aggiungi poi che è ricco di grassi idrogenati che non sono l'ideale: quindi le migliori fonti di grassi sono olii a freddo, frutta secca (mandorle, noci....) pesci come salmone....
Questo non è del tutto vero, in alcune erboristerie/negozi bio si possono trovare delle creme di arachidi ottenute senza tostatura e senza aggiunte di grassi idrogenati e zuccheri, insomma una bel concentrato di arachidi da spalmare e nulla più!