Se voi dite che la visita è sensata allora la faccio
dark...?...
Larry Scott
Ciclo di Massa
Se voi dite che la visita è sensata allora la faccio
dark...?...
Larry Scott
Ciclo di Massa
WO
Press con fermo 6 x 6 x 30kg
trazioni prone 4x5
rematore manubrio pendlay 3x8 x 20kg
curl bil. 6x6x25kg
CARDIO 25 min
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
niente, mi drogo, pensavo il "è l'unica sensata da fare" si riferisse ad una seduta in più di panca, devo aver letto qualche post di qualche pagina fa del tuo diario. ecco che succede a non dormire!Originariamente Scritto da Mancino
Se voi dite che la visita è sensata allora la faccio
dark...?...
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
niente, mi drogo, pensavo il "è l'unica sensata da fare" si riferisse ad una seduta in più di panca, devo aver letto qualche post di qualche pagina fa del tuo diario. ecco che succede a non dormire!Se voi dite che la visita è sensata allora la faccio
dark...?...
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Larry Scott
Ciclo di Massa
ahahaha
Phil Heath
Quasi Istruttore
Mancio, ma ancora stai a dialogare con quel pederasta??
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
mAGARI LO FOSSI
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Larry Scott
Ciclo di Massa
dopo 4 gg di influenza,riprendo
WO
press con fermo 2x6x20; 5x6x30; 6x25; 2x6x20
trazioni prone ladder 1,2,3,4,5 ; 1,2,3,4
Shrugs bil 5x5x90kg
curl bil 5x10
Permessi di Scrittura
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