agosto che fare

**yorgos69** · 21-07-2004, 01:53 PM

Che ci si allena a fare duramente tutto l'anno per poi non fare nulla per un mese in Agosto?Con il caldo ed il sole che ti scioglie anche il grasso che hai sul pene ti ridurresti a vanificare tutto cio che hai costruito fino ad ora..E poi io personalmente voglio essere grosso e bello specialmente ora che sto in vacanza...Pensate che a Barcellona dove andro' in agosto c'e la palestra direttamente in spiaggia...E li sono tutti grossissimi...

**Spitfire** · 21-07-2004, 01:56 PM

Si ma guarda, se hai i muscoli non li perdi stando fermo...

**Albertinoz** · 21-07-2004, 01:59 PM

Originariamente Scritto da Sherko

Ma dove abitate?!?!, in paesini dove esiste solamente una palestra?
Sherko.

SI

**VIERI** · 21-07-2004, 01:59 PM

Roma caput palestris! A parte il latinorum, vorrei sapeste costaggiù che nella bassa padana la palestra più vicina a me (non in città) resta aperta 365 gg l'anno dalle 7,30 alle 24!

**yorgos69** · 21-07-2004, 02:03 PM

In un mese si...Dipende che vita fai in vacanza e che metabolismo hai..
Quando sei in spiaggia mangi sempre meno...

**°°sOmOja°°** · 21-07-2004, 02:16 PM

ma ragazzi..ma che fisici avete'?!? mica si tratta di stare un mese in un letto d'ospedale!!
e cmq magari ci si sgonfia un pò, magari si perde un kiletto di massa magra...ma la si riprende facilmente, non è mica la fine del mondo!! e poi se c'è voglia di fare 2 flessioni nn si rimanda mai..ad ogni modo non mi farei venire la fobia...in un mese nn si butta via un anno di allenamento

**Sherko** · 21-07-2004, 02:33 PM

SI

Beh allora è tutto spiegato, niente concorrenza=monopolio.

Sherko.

**weboy** · 21-07-2004, 03:20 PM

Originariamente Scritto da mimmo

cari amici,
fra qualche giorno la mia palestra, come anche le vostre CHIUDERANNO i battenti per tutto il mese di agosto

mi domandavo quali esercizi poter fare in casa per non vanificare anche se in parte i risultati raggiunti durante tutto l'anno.
Premetto di non possedere l'attrezzatura per potermi allenare come in palestra, ma di essere dotato di molta buona volontà.
Sicuro di ricevere buoni consigli come sempre,un saluto generale.

Se e' un anno che ti alleni costantemente cosa vuoi vanificare in 1 mese....fosse cosi davvero allora non mi allenerei per nulla capperi!
Al massimo perdi un po di forza e di tono ma nel giro di 1 mesetto quando riparti sei gia in carreggiata di nuovo dai!Fatti le ferie ..
A meno che quest'anno non hai fatto solo caxxatine....se ci si allena seriamente ed intelligentemente staccare 20-30 giorni all'anno fa solo bene alla mente e al corpo,prendi la tua ragazza e riempila tutti i giorni

**Solo** · 22-07-2004, 10:52 AM

Originariamente Scritto da Spitfire

CI sono anche palestre che non sono chiuse neanche nei gg festivi...Roma docet....

quando abitavo in prov di Roma, la mitica palestra in cui sono cresciuto la domenica mattina era aperta fino alle 13 e ci si poteva allenare in tutta tranquillità e dopo magari farsi una bella sauna, bagno turco o idromassaggio..bei tempi...

quaggiù a Palermo è completamente un altro mondo, non c'è spirito imprenditoriale, non c'è volontà, non c'è organizzazione...vergognoso...

ciao!

**Profeta** · 22-07-2004, 01:07 PM

Originariamente Scritto da Solo

quando abitavo in prov di Roma, la mitica palestra in cui sono cresciuto la domenica mattina era aperta fino alle 13 e ci si poteva allenare in tutta tranquillità e dopo magari farsi una bella sauna, bagno turco o idromassaggio..bei tempi...

quaggiù a Palermo è completamente un altro mondo, non c'è spirito imprenditoriale, non c'è volontà, non c'è organizzazione...vergognoso...

ciao!

si...magari manca l'organizzazione ma palermo e tutta la sicilia sono fantastici.... io ADORO QUELLA TERRA!

**Ciccio** · 22-07-2004, 03:32 PM

io adoro taormina quanto mi piace andare la d'estate

**Albertinoz** · 22-07-2004, 04:54 PM

Originariamente Scritto da Sherko

Beh allora è tutto spiegato, niente concorrenza=monopolio.

Sherko.

Ovvio, e si fanno un mese di pugnette. Per di più è zeppo di istruttori scemi che fanno i bulli tranne quello che mi segue per fortuna.
Pensa che una volta ero al lat machine con un mio amico e facevo trazioni, evidentemente andavo troppo indietro, e passa un pirla di istruttore sogghignando e dice nell'orecchio del mio compagno (non farlo cosi' che ti spacchi la schiena...ihihihihihih). Senza dire nulla a me.

fa un po' tu.

**Sherko** · 22-07-2004, 06:53 PM

Pensa che una volta ero al lat machine con un mio amico e facevo trazioni, evidentemente andavo troppo indietro, e passa un pirla di istruttore sogghignando e dice nell'orecchio del mio compagno (non farlo cosi' che ti spacchi la schiena...ihihihihihih). Senza dire nulla a me.

Sherko.

**Gio** · 23-07-2004, 11:27 AM

Originariamente Scritto da Sherko

Ma dove abitate?!?!, in paesini dove esiste solamente una palestra?
Da noi le palestre ad Agosto chiudono a settimane sfalsate, così, le altre palestre si prendono i settimanali di quelle chiuse......e intanto chi vuole continuare ad allenarsi, trova sempre un posto dove andare.

Sherko.

ehehe si ringraziamo che c'è