ma ragazzi..ma che fisici avete'?!? mica si tratta di stare un mese in un letto d'ospedale!!
e cmq magari ci si sgonfia un pò, magari si perde un kiletto di massa magra...ma la si riprende facilmente, non è mica la fine del mondo!! e poi se c'è voglia di fare 2 flessioni nn si rimanda mai..ad ogni modo non mi farei venire la fobia...in un mese nn si butta via un anno di allenamento