Il 5x5 a me non sembra completamente da powelifting mi sembra anche molto ipertrofico. Un misto
Mr Italia
In Stretching
Il 5x5 a me non sembra completamente da powelifting mi sembra anche molto ipertrofico. Un misto
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Banned
perchè cosa sarebbe da powerlifting??Originariamente Scritto da nembokid
Phil Heath
Quasi Istruttore
Ragazzi... Interverrò solo una volta perché mi sembra una discussione sciocca in sé, comunque allenarsi in multi, o allenarsi per la forza non significa allenarsi da o per PL....
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Master Olympia
Ciclo di Massa
A parte l'ovvio, ovvero il personale della palestra non è sempre qualificato, negli utlimi anni le palestre sono diventate centri wellness.....a volte si fa fatica a trovare un rack, non parliamo di una trap bar...entra in una Virgin e prova a lasciare cadere il bilanciere dopo uno stacco . . . .allora mi chiedo perchè quando ci si iscrive in palestra viene proposta sempre una scheda in monofrequenza ogni muscolo una volta a settimana
È più divertente fare esercizi con macchine, cavi e cavetti che piazzarsi sono sotto uno squat e seguire una progressione . . . insomma di motivi ce ne sarebbero a decine e nessuno valido.
Permessi di Scrittura
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