Mr Universo
Inizio Preparazione
Tutto il mese di agosto?!?!?, la mia chiude solamente per una settimana, quella a cavallo del ferragosto.....fra qualche giorno la mia palestra, come anche le vostre CHIUDERANNO i battenti per tutto il mese di agosto
La cosa migliore sarebbe quella di cercare un'altra palestra nelle vicinanze, penso che solamente la tua chiude un mese intero.mi domandavo quali esercizi poter fare in casa per non vanificare anche se in parte i risultati raggiunti durante tutto l'anno.
Sherko.
Mr Italia
In Stretching
la mia addirittura nemmeno il mese intero ma una settimana prima di fine luglio.Originariamente Scritto da Sherko
Io cmq ho trovato una nuova palestra che come la tua chiude in periodo di ferragosto.E forse rimarrò li anche per la prossima stagione
Mr Universo
Inizio Preparazione
Io cmq ho trovato una nuova palestra che come la tua chiude in periodo di ferragosto.E forse rimarrò li anche per la prossima stagione
Sherko.
Principiante
mi alleno da più di 5 anni e non ho mai trovato una palestra che rimanesse aperta ad Agosto
Mr Italia
In Stretching
La mia non chiude mai, nè ad Agosto ne in qualsiasi altro periodo dell'anno.mi alleno da più di 5 anni e non ho mai trovato una palestra che rimanesse aperta ad Agosto
Sono un professionista.... §83 §75
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Condivido l'dea di somoja di "staccare" e dedicarsi ad altro, fra gioco e lunghe nuotate ma con un po' di fantasia, tre sedie o tre sgabelli aiutano a fare parecchi lavoretti multiarticolari fra petto e tricipiti, sulla resistenza. anche fare 100 flessioni non è uno scherzo, soprattutto estendendo bene come si può fare in elevazione sulle sedie. Poi una sbarra la si trova, al limte la traversa di una porta di calcio e anche lì si può far molto. Squat e Calf con una ragazza sulle spalle, se non si annoia, why not? Addominali ovunque. Lento avanti con un braccio solo con la bici eh eh. Insomma c'è da spaziare con la fantasia.
Mr Italia
In Warm-Up
Tutto il mese di agosto?!?!?, la mia chiude solamente per una settimana, quella a cavallo del ferragosto.....
La cosa migliore sarebbe quella di cercare un'altra palestra nelle vicinanze, penso che solamente la tua chiude un mese intero.
Sherko.
no no...anche la mia chiude un fottuto mese intero.
Principiante
cosa ne pensate della solita corsetta????????????????????
Mr Italia
In Stretching
una panchetta nn basta,devo fare la lat,la amo come amo il dorso
Mr Universo
Inizio Preparazione
mi alleno da più di 5 anni e non ho mai trovato una palestra che rimanesse aperta ad AgostoMa dove abitate?!?!, in paesini dove esiste solamente una palestra?no no...anche la mia chiude un fottuto mese intero.
Da noi le palestre ad Agosto chiudono a settimane sfalsate, così, le altre palestre si prendono i settimanali di quelle chiuse......e intanto chi vuole continuare ad allenarsi, trova sempre un posto dove andare.
Sherko.
.jpg)
Larry Scott
Ciclo di Massa
CI sono anche palestre che non sono chiuse neanche nei gg festivi...Roma docet....
Principiante
Che ci si allena a fare duramente tutto l'anno per poi non fare nulla per un mese in Agosto?Con il caldo ed il sole che ti scioglie anche il grasso che hai sul pene ti ridurresti a vanificare tutto cio che hai costruito fino ad ora..E poi io personalmente voglio essere grosso e bello specialmente ora che sto in vacanza...Pensate che a Barcellona dove andro' in agosto c'e la palestra direttamente in spiaggia...E li sono tutti grossissimi...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Roma caput palestris! A parte il latinorum, vorrei sapeste costaggiù che nella bassa padana la palestra più vicina a me (non in città) resta aperta 365 gg l'anno dalle 7,30 alle 24!
Principiante
quando abitavo in prov di Roma, la mitica palestra in cui sono cresciuto la domenica mattina era aperta fino alle 13 e ci si poteva allenare in tutta tranquillità e dopo magari farsi una bella sauna, bagno turco o idromassaggio..bei tempi...
quaggiù a Palermo è completamente un altro mondo, non c'è spirito imprenditoriale, non c'è volontà, non c'è organizzazione...vergognoso...
ciao!
Mr Italia
In Warm-Up
SI
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri