Creatina dell'ultima generazione?

[yorgos69]

OK OK...Giusto che ognuno abbia le proprie idee..Io dico certe cose perche' vedo i risultati su me stesso e sui tanti ragazzi che seguo e che integro..
E sappiate che la genetica non e tanto dalla mia parte..
Quest'anno ho traformato dei ragazzi che si ritrovano ad avere oggi fisici da gara altezza/peso..E solo in un anno!!!!Lavorando su dieta ed integrazione..
Lavorando con gli integratori forse sono piu fortunato degli altri visto che ho prezzi piu favorevoli e quindi possibilita' di provare ed usare "di tutto",capendo per ogni singola persona,cosa e piu' adatto..
Non siamo mica tutti uguali,NO?

[ham2]

la creatina liquida, come pure altri prodotti liquidi è una c@gata pazzesca, tanto che i tribunali americani hanno imposto ad una grossa ditta il coprifuoco in materia per affermazioni non veritiere, pubblicità ingannevole etc.
Il prodotto si denatura troppo facilmente; per non parlare di una catena di conservazione non garantita.

io uso kre alkalyn polvere da quando l'hanno inventato, comperato dai detentori del brevetto www.allamerican4nutrition.com . C'è chi ne dice male ma per me la creatina tradizionale riservava effetti a sorpresa quali crampi etc.
Il krealkalyn no.
Ovviamento chissà, altri sali di creatina ( il krealkalyn è monoidato trattata ) che sono molecole alternative, potrebbero essere altrettanto validi.
Certi ( ex creatina piruvato ) NON lo sono.

[IRON BOY]

la creatina liquida, come pure altri prodotti liquidi è una c@gata pazzesca, tanto che i tribunali americani hanno imposto ad una grossa ditta il coprifuoco in materia per affermazioni non veritiere, pubblicità ingannevole etc.
Il prodotto si denatura troppo facilmente; per non parlare di una catena di conservazione non garantita.

io uso kre alkalyn polvere da quando l'hanno inventato, comperato dai detentori del brevetto www.allamerican4nutrition.com . C'è chi ne dice male ma per me la creatina tradizionale riservava effetti a sorpresa quali crampi etc.
Il krealkalyn no.
Ovviamento chissà, altri sali di creatina ( il krealkalyn è monoidato trattata ) che sono molecole alternative, potrebbero essere altrettanto validi.
Certi ( ex creatina piruvato ) NON lo sono.

se volete un consuglio :
prendete la creatina effervescente della syform!!! e' la migliore e piu' assimilabile di tutte io uso solo quella!!!!!!!!!!
le confezioni sono da 30 bustine e vengono 35 euro!!!!
prendetene una a mattina a stomaco vuoto e una subito dopo l'allenamento.se non l'avete mai provata vi giuro che sentirete un recupero nettamente piu' veloce e migliore.
io non amo gli integratori ma la citrofos della syform funziona e non crea alcun effetto collaterale visto i bassi dosaggi (in quanto i 3gr vengono quai totalmente assimilati).
se volete integrare creatina senza prendere prodotti inneficaci e buttare i soldi prendete subito citrofosn della syform tutti quelli che l'hanno usato( e ripeto tutti) hanno riscontarto maggior recupero resistenza e forza
-ovviamente e' pur sempre un integratore non un farmaco quindi come tutto del resto utilizzatelo solo se siete gia' aposto nell'alimentazione nel riposo e nell'alenamento!
-HA LA CREATINA LIQUIDA VA BENE AL MAX COME GEL PER I CAPELLI(UN PO'TROPPO COSTOSO FORSE)
-ULTIMA RACOMANDAZIONE I PRODOTTI DI CREATINA EFF EFFICACI SONO TUTTI IN BUSTINA PERCHEì DEVONO ESSERE CORRETTEMENTE MISCELATI E NON A CONTATTO CON ARIAA E RELATIVA UMIDITA'
-QUINDI SE ALCUNE DITTE VI PROPONGONO CREATINA EFF IN BARATTOLO STATENE ALLA LARGA PERCHE' E' UNA PORCHERIA!