Volevo condividere le prime impressioni su questa scheda, magari possono tornare utili a chi abbia voglia di affrontarla. La prima settimana è andata. Il numero alto di serie con un lavoro impostato sul volume ocnsente di concentrarsi in misura maggiore sul gesto tecnico. A parità di tempo di lavoro, rispetto al Bill starr che stavo portando avanti precedentemente sento che il volume è notevolmente maggiore, due rapidi conti rivelano che il peso totale sollevato è molto maggiore rispetto al Bill Starr. L'impostazione è un classico multifrequenza che impegna abbastanza. Mi sento di consigliarlo a chi come me è alla ricerca di un programma per l'aumento della forza con l'accento sul gesto tecnico.

Buon lavoro