hai perfettamente ragione asciutto cioe'ventre piatto ma appanattissimo,infatti spero nelle prossime settimane di ridurre i grassi come facevo mesi fa' e far vedere come puo'cambiare quel corpo in poco tempo,si infatti se riduco notevolmente i grassi noto che mi definisco tantissimo,se abbasso i carbo invece xdo forze e massa ,,,,se puoi mi dai una spiegazione???mantengo sempre le proteine da 90 a 120 (nobili)