Il realtà volevo un consiglio se posso fare massa o mi serve prima dimagrire
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Il realtà volevo un consiglio se posso fare massa o mi serve prima dimagrire
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Ciclo di Forza
Mi sembri già magro...Originariamente Scritto da Alexandervvurz
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
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in ogni caso sei tu che ti devi dare un obiettivo, e tentare di raggiungerlo! vuoi fare il maratoneta? il bodybuilder? il powerlifter? o semplicemente ti vuoi tenere in forma?
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Obiettivi?
Per me la % di grasso corporeo è medio alta,e "sgrasserei" prima di fare massa.
Cosa intendi con "o faccio corsa e dimagrimento"?
Sono curioso,e non essendo un gatto non ci lascio lo zampino!
Dr.House
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