Io intendevo leggermente indietro il busto non è che devi buttarti. Poi io ti dico che ho le sue stesse sensazioni se lo faccio con il busto dritto, sento lavorare solo il bicipite e il deltoide posteriore
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Io intendevo leggermente indietro il busto non è che devi buttarti. Poi io ti dico che ho le sue stesse sensazioni se lo faccio con il busto dritto, sento lavorare solo il bicipite e il deltoide posteriore
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Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
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