in realtà mi sono visto i suoi video di tecnica della panca, squat, e anche quello del rematore con manubrio.
a distanza di anni mi sono trovato a spancare di più per una piccola accortezza che non facevo prima, l'arco è migliorato nel giro di un paio di settimane… per lo squat sto ancora lavorando su un paio di cosette, ma è un allenatore formidabile anche da video… mi immagina nella realtà…
Ho ordinato il suo libro, e mi è arrivato a casa in Italia, appena riscendo me lo leggo tutto d'un fiato!![]()
![]()



Rispondi Citando
Segnalibri