Ciao Uber, lento avanti con fermoDi fatto,questo
Project Invictus | Lento in piedi (Tutorial ed esecuzione)
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ciao Uber, lento avanti con fermo
Project Invictus | Lento in piedi (Tutorial ed esecuzione)
Phil Heath
Quasi Istruttore
sentivo il puzzo di consigli Ado Gruzza lontano un miglio
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Phil Heath
Quasi Istruttore
in realtà mi sono visto i suoi video di tecnica della panca, squat, e anche quello del rematore con manubrio.
a distanza di anni mi sono trovato a spancare di più per una piccola accortezza che non facevo prima, l'arco è migliorato nel giro di un paio di settimane… per lo squat sto ancora lavorando su un paio di cosette, ma è un allenatore formidabile anche da video… mi immagina nella realtà…
Ho ordinato il suo libro, e mi è arrivato a casa in Italia, appena riscendo me lo leggo tutto d'un fiato!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Larry Scott
Ciclo di Massa
ahahahaOriginariamente Scritto da .:überfranz:.
sentivo il puzzo di consigli Ado Gruzza lontano un miglio
Putroppo si sbava per anni per capire qualcosa che uno come lui ti corregge in 2 sedute...pero che vuoi farci.
Il libro dev essere proprio da leggere,anchio sto aspettando di prenderlo!
ah: il video sulla panca mi ha illuminato (peccato che non possa farla in sto periodo!),è stra interessante vedere l arco che riesce a fare il tipo pur tenendo le gambe sulla panca!
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
vi confermo le impressioni che avete su ado. l'anno scorso l'ho incontrato diverse volte per corsi e coaching... ti dice in 2 minuti cos'ha che non va e come correggerlo... una roba impressionante. Poi spiega in maniera spettacolare e ti fa collassare dalle risate!
p.s.: ado, aspetto il mio bonifico sul mio conto.
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Phil Heath
Quasi Istruttore
uno che mi corregge senza neanche saperlo, e solo sentendolo parlare sul tubo, dal vivo può fare solo miracoli…
Voglio far parte del suo corso di PL quando ne ho l'occasione...
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Phil Heath
Quasi Istruttore
ma Ado non scrive qui?
sarebbe proprio un bell'acquisto...
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
è iscritto e ha fatto qualche intervento tempo fa, ma è un bel po' che non si vede qui... è sempre indaffarato. franz, io ti consiglio il corso fipl base e avanzato, c'è un livello mostruoso, non a caso l'ho fatto anche io
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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