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Discussione: Scheda allenamento 15 anni

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  1. #4
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    ahhhh, mica l'avevo visto, era scritto troppo grosso
    15x3 o 3x15 sono la stessa cosa, nel senso che io l'ho scritto alla russa (nell'est europa scrivono prima le rep e poi le serie, e a me piacciono le schede bulgare ), ma hai fatto bene a chiedere

    ps: RAGAZZI, un quindicenne che non scrive con le abbreviazioni!!!
    questo tieniamocelo stretto!!!
    Ultima modifica di .:überfranz:.; 23-01-2014 alle 05:54 PM
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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