Come posso ovviare agli errori relativi a:
- troppo pane - cala il pane
- colazione - Devi aggiungere una fonte proteica... mandorle, albume d'uovo o fesa di tacchino
- carenza proteine - aumenta le fonti proteiche
Quando fai questo tipo di dieta, per la massa, devi smattere di "mangiare" ed entrare nell' ottica che ti "nutri", spero che si capisca il senso di quello che voglio dirti
Ultima modifica di Need for mito; 22-01-2014 alle 04:49 PM
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
Segnalibri