Combinazione letale.... requiem al mio intestino

[Need for mito]

Bisognerebbe sapere come mangiavi prima
Seguivi una dieta lowcarb o bassa in fibre? Utilizzavi già questi alimenti singolarmente?

L'Ipotesi di wildcat mi sembra la più probabile

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Prima solitamente, quasi esclusivamente carne bianca e verdure, carboidrati solo la mattina, ma più che altro si trattava di pane integrale... quindi crusca quasi mai mangiata ne tanto meno la frutta secca... e ieri si sono palesate :\ ... comunque già ieri sera stavo meglio, ho fatto un buon allenamento (vedi diario), quindi escluderei influenze o virus vari.....
Credo che sia il mio intestino un po' irritabile, abituato a petti di pollo in bianco e riso scondito :\
Mado' raggazzi come son stato male ieri a lavoro

[Tonymusante]

va bene comunque, senza essere un dietologo, ti assicuro che la combinazione di farine integrali, latte e cereali, perdipiù dopo un lungo periodo di astinenza e desuetudine, manderebbe di corsa al bagno molte persone, magari non tutte ma senza dubbio una percentuale rilevante.
Alcuni sono molto sensibili pure ad uno solo di questi alimenti, direi che la sinergia può facilmente scatenare in chi vi è portato episodi di diarrea, colite ecc.

[.:überfranz:.]

ho avuto anch'io codesti problemi, ma ho risolto, almeno in parte, eliminando il latte ed i suoi derivati (sotto consiglio del dottore).
a volte ci sono dei periodi in cui ritorna in maniera parziale, ma non così fortemente.

A proposito, esistono degli alimenti che hanno l'effetto contrario?

[Need for mito]

ho avuto anch'io codesti problemi, ma ho risolto, almeno in parte, eliminando il latte ed i suoi derivati (sotto consiglio del dottore).
a volte ci sono dei periodi in cui ritorna in maniera parziale, ma non così fortemente.

A proposito, esistono degli alimenti che hanno l'effetto contrario?

Non so se è una leggenda, ma i limoni e banane "stringono" il sedere.... Ad ogni modo, proverò con il latte di mandorla, magari non avrò questo effetto Vajont....

[stefanopunk]

io adesempionon posso bere il latte... l'unico che riesco a bere senza conseguenze è l'accadi con 0,001 di lattosio.