Perfetti.... ragiona sul fatto che sollevo da tempo 50kg con il military press e non è che abbia avuto grandi risultati... cosa vuoi ottenere tu con un totale di 10kg? Ragiona su questo...
Non hai uno straccio di dieta, non hai intenzione di comprare altri pesi, hai riaperto un post uguale al precedente nonostante i mod (o per meglio dire i padroni di casa) avessero deciso di chiudere; Te lo ripeto e possibilmente dammi retta, leggiti i post in evidenza e cerca di capire che con manubri da 5kg non otterrai risultati nemmeno sollevandoli mille volte....
Saluti
Ultima modifica di Need for mito; 17-01-2014 alle 05:13 PM
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
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