Lascia perdere, usa qualcosa per poggiare i piedi 100 kg in faccia fanno male eh
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Lascia perdere, usa qualcosa per poggiare i piedi 100 kg in faccia fanno male eh
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Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
io ho una domyos bm nonsoche, non la uso più ma per quel che ricordo è piuttosto stabile... con 90 kg sul bilanciere non dovresti avere grossi problemi. Se è poco stabile prova a stringere viti e bulloni, molto dipende dl montaggio. magari prima di mettere i blocchi sotto i piedi correggi il set up se già non lo hai fatto aptrimenti vai dal falegname e ti fati tagliare due zoccoli da 5-10 cm sotto ci attacchi del linoleum e sei a posto.
IO NON TREMO
io metto pizze da 20 kg sotto i piedi con panca della domyos e mi trovo bene
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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