potrei provare il tonno, per le uova ci vuole un po' "troppo" tempo per cucinarle la mattina, sono sempre di fretta.
per il resto la mia dieta è abbastanza equilibrata, mangio tanta verdura sia cotta che cruda, dovrei mangiare più frutta ma è dolce, infatti ripiego sulle spremute di arancia o sui centrifugati di frutta e verdura.