aspettare la fame

[Gio]

e che è la soia di copperfield ? 7 gr di soia 8 gr di proteine ??

[Ct-7b]

e che è la soia di copperfield ? 7 gr di soia 8 gr di proteine ??

mi era sfuggita.......sarà 8gr ogni 17gr

[trainer]

hai letto benissimo,cmq la soia in polvere contiene 90 prote ogni 100 gr

[the rock75]

ho contato 5 pasti quindi la cosa + normale che fanno tutti ; non vedo questo gran distacco rispetto a mangiare ogni 3 h tu mangerai mediamente ogni 3h e 30 è dato da questo il miracolo ????

[trainer]

la differenza sta nel fatto che non in tutti i pasti metto proteine,tipo i spuntini di frutta

[the rock75]

mangiamo con precisione dopo 3 ore dal pasto precedente,ma non e'detto che il corpo abbia bisogno di altre calorie,,,io x es sto provando con una nuova dieta

avevi scritto così quindi la nuova dieta non mi sembra sta gran novità almeno qui dentro

[Sajan]

Sono secoli che parliamo di semplicità, di rimanere con i piedi per terra, di non mangiare con l'orologio, di non esagerare con le fonti proteiche e bla, bla, bla.........bè almeno ci sei arrivato, piano ma sei quasi arrivato.......