Ok grazieOriginariamente Scritto da Ciaran
mangiare solo frutta e verdura non va assolutamente bene! e soprattutto non va bene seguire diete gia' preimpostate prese da internet siccome ognuno di noi e' differente non esiste una dieta universale. Hai mai pensato di andare da un dietologo o nutrizionista per perdere peso? Comunque nella sezione alimentazioni trovi le indicazioni per costruirti una dieta tua calcolandoti il tuo metabolismo basale ecc.. per quello leggiti il thread
Rispondi Citando
Segnalibri