opinione creatina effervescente biotech

[naitsaB]

è un'altra trovata per assumere creatina. il rapporto qualità prezzo non regge.
si dovrebbero scegliere queste creatine alternative solo dopo essere certi che la normale creatina monoidrato o non ha effetto o ci provoca disturbi gastrointestinali o gonfiore addominale. solo in questo caso allora si può valutare altre soluzioni, ma questa effervescente non so quanto valga.
tieni presente che se pur essendo un valido integratore, la creatina ha senso solo dopo aver raggiunto dei risultati in palestra, dopo aver pianificato una dieta personale, e sopratutto ha senso prenderla in un periodo di massa dove tiri di brutto.
altrimenti non serve.

[frontista]

è un'altra trovata per assumere creatina. il rapporto qualità prezzo non regge.
si dovrebbero scegliere queste creatine alternative solo dopo essere certi che la normale creatina monoidrato o non ha effetto o ci provoca disturbi gastrointestinali o gonfiore addominale. solo in questo caso allora si può valutare altre soluzioni, ma questa effervescente non so quanto valga.
tieni presente che se pur essendo un valido integratore, la creatina ha senso solo dopo aver raggiunto dei risultati in palestra, dopo aver pianificato una dieta personale, e sopratutto ha senso prenderla in un periodo di massa dove tiri di brutto.
altrimenti non serve.

ti ringrazio per la risposta. Sotto il profilo dei valori e delle sostanze ivi contenute, però, potresti dirmi se contiene "spazzatura" oppure almeno sotto quel profilo non dovrebbe creare problemi in termini qualitativi?

[.:überfranz:.]

contiene aspartame e coloranti.
scusa se sarò diretto, non voglio essere scortese, ma non potresti leggere la lista degli ingredienti da solo?