Wild ha ragione, io dico che "assaggio" il peso...
Guarda, io non sono bravo nello stacco classico, ma nel sumo mi sento preparato, senza false modestie.
Lo sticking point è verso la zona del ginocchio, appena torno in forma voglio fare una pausa proprio li e vedere se mi regala qualche kg.
La partenza la si chiama lenta, ma in realtà quello che faccio quando si parla di carichi massimali è alzare il bilanciere da terra e poi dare tutto quello che ho.
Quando il sumo lo faccio bene, la schiena non la sento quasi per niente, se non quando passo dallo sticking point, per questo devi veramente tirare verso le tibie più ti avvicini al ginocchio.
Ognuno poi ha la sua tecnica e la sua sensazione, io ti descrivo la mia, ma credo che in linea generale sia cosi' per tutti.
Ci sono delle piccole accortezze e raffinatezze che io purtroppo non ho mai imparato, dato che quello che so l'ho imparato qui sul forum e da solo in palestra, ma vedrai che col tempo capirai e sentirai le sensazioni giuste.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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