bè uno alla volta a criticarmi: cmq il mio allenamento tra il powerlifting e il body building, anche se sono in un forum, è un'allenamento sperimentale elaborato da due noti istruttori a livello europeo, uno di body building ed uno di power lifting.insieme a me ci sono altri 4 ragazzi che lo stanno provando.questo è il terzo anno.e l'anno prossimo verrà pubblicato con un libro.perciò non posso dirvi niente,quello che posso dirvi che dà effetti straordinari (ovviamente natural). io sono la prova.

un saluto molto affettuoso a tutti tranne ad uno che non mi è piaciuto quello che mi ha scritto:
.......sei invidioso dei giovani.......ed altre cose.a bello vedi che ho 22 anni e non penso proprio mi potrai superare.......non sai quel che dici...