15enne all'opera

[Profeta]

bodi building e il power lifting

... mitico... bidibibodibibù...

[CAP]

... mitico... bidibibodibibù...

non è ne medico ne professore di inglese

[Spitfire]

bè almeno si è acceso il forum ci vuole sempre qualche provocazione per ravvivare il discorso...........non sono medico (rispondendo all'ultimo messaggio) e vi dico incominciate quanto volete a fare pesi ma poi non andate dalla mamma a chiedere i soldi per pagare le visite mediche dall'ortopedico (in media 55 euro ovviamente senza fattura, se no che medico è.ndr?).io so 7 anni che mi alleno e fino ad ora ( tocco ferro) non ho avuto nessun infortunio sebbene il mio allenamento sia una via di mezzo tra il bodi building e il power lifting.
di nuovo un saluto a tutti

Non vedo come mai si debba andare dall' ortopedico, mi dovresti spiegare come mai a 15 anni uno si fa male mentre a 20 è immune dagli infortuni....
Se le cose sono fatte correttamente, non vedo il pericolo, mentre se le fai senza cervello ti puoi fare male anche giocando a pallone al campetto dell' oratorio...

[harles82]

ai due simpaticoni : forse non sanno che l'accademia nazionale della crusca , ovvero l'organo più importante al mondo sullo studio della lingua italiana da + di 30 anni a sta parte ha decretato che le parole straniere possono e in taluni casi devono essere scritte come le si pronuncia usando le lettere dell'alfabeto italiano.dato che parlo e scrivo italiano e la y nel nostro alfabeto non c'è, e corretto come ho scritto bodi building e powerlifting.
se siete due ignoranti non mostratelo a tutti, non ve lo ha detto la mamma che alle brave ragazze non piacciono gli analfabeti.ciao mattacchioni

[Corvette]

bè almeno si è acceso il forum ci vuole sempre qualche provocazione per ravvivare il discorso...........non sono medico (rispondendo all'ultimo messaggio) e vi dico incominciate quanto volete a fare pesi ma poi non andate dalla mamma a chiedere i soldi per pagare le visite mediche dall'ortopedico (in media 55 euro ovviamente senza fattura, se no che medico è.ndr?).io so 7 anni che mi alleno e fino ad ora ( tocco ferro) non ho avuto nessun infortunio sebbene il mio allenamento sia una via di mezzo tra il bodi building e il power lifting.
di nuovo un saluto a tutti

E come imposti il tuo allenamento da Powerlifting? Sai cosa significa?

[Jack88]

Dipende dalla conformazione della colonna vertebrale. Chi è soggetto a discopatie causa conformazione anomala della colonna vertebrale è meglio che non esegua lo squat (purtroppo).

quindi anche adesso a 16 anni dici che potrei farlo?