LU 23/12/13

BW 77.5

Box squat
5.40-50-60
3.5.65

Stacco regular
5.60-70-80-90-100
7.5.112

Panca maratona sheiko
5.50
4.60
2.3.70
2.2.80
4.70
8.55

Purtroppo la palestra chiudeva in anticipo e ho dovuto interrompere la maratona.

Auguri di Buon Natale!



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