io credo ma lo dico senza essere esperto e quindi è solo il mio pensiero che far pesi sui 16-17 non sia un problema certo fino a quella età preferirei far fare sport più tradizionali( il nuoto però a differenza di the rock lo vedo bene e non credo che sformi anzi...ne conosco di ragazzi che han fatto nouto e hanno un bel fisico e proporz certo se non gli fanno usare le gambe ma solo la parte alta del corpo si sformano credo sia un sport completo e molto adatto in fase di sviluppo) soprattutto per un discorso sociale di confronto con ragazzi e ragaze giovani per fare amicizia per crescere per imparare a stare in gruppo,piuttosto che con adulti visto che comunque l'età media nelle palestre e ceramente superiore ai 17 anni.....