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Discussione: 5x8 in salita o in discesa...? o nessuno dei due?

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  1. #1
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    dal divano di casa ;)
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    Vai crescendo. E poi 5x8x90.

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    Klokovizziamo il mondo!
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  2. #2
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    Quindi in linea di massima meglio fare 2 serie di avvicinamento e poi 5x8 con carico fisso? a me piace troppo aumentare il peso ad ogni serie, uffa! Wildcat!!! :P
    "Fatti non foste a viver come bruti ma per seguir virtute e canoscenza."
    - Dante Alighieri -

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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