di broke lesner ( non lo so scrivere) mi piace solo il tatuaggio dietro al dorsale.forse è genetica non lo so però in palestra entro fresco ed esco quasi morto........secondo me le due cose fondamentali nell body building sono l'esperienza che uno fa e soprattuto l'impegno........ vi dico un mio segreto: quando mi alleno mi faccio aiutare anche nelle serie più pesanti da alcuni ragazzini che non hanno un filo di muscolo.......questo perchè sentendomi insicuro arrivo all'ultima ripetizione senza aiuto.......è allora che veramente il muscolo lavora. di nuovo un saluto a tutti.......e buon allenamenti