ecco, è quello che volevo fargli capire io ma non mi usciva la fraseOriginariamente Scritto da somoja
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ecco, è quello che volevo fargli capire io ma non mi usciva la fraseOriginariamente Scritto da somoja
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ok ragazzi recepito il messaggio e comunque somoja hai sbagliato x' la virgola con i muscoli che ho adesso non riesco a spostarla anche se voglio..., a parte gli scherzi. vi darò retta farò sto programmino provando ad alzare le calorie seguendo la logica di giò piazzandoci dentro uno bello spuntino e mangiando se ho fame o comunque sforzandomi un pò e poi cambiando e finito il programma vario ancora un pò l'allenamento..grazie a tutti..
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