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Discussione: Situazione attuale....Inizio 3° anno

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  1. 22-11-2013, 02:56 PM #4
    Pampua84
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    Si il problema del crociato l'ho risolto per fortuna. Ormai è passato un anno ed è tutto ok!
    Per quanto riguarda il trapezio ok, cosa potrei inserire, le scrollate??
    Cmq ho postato anche il Bill Starr che sto seguendo nella sezione allenamenti se volete darmi qlche consiglio, sono bene accetti. (c'è un errore nel post dell'allenamento per quanto riguarda peso e altezza, quelli corretti sono quelli sopracitati)
    Grazie per le risposte.

    PS: ce la sto mettendo tutta!!
    Ultima modifica di Pampua84; 22-11-2013 alle 03:01 PM
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