Da quello che si può notare dalle foto, devi spingere di più sul trapezio...
Inviato da mio iPhone utilizzando Tapatalk
Mr Universo
Inizio Preparazione
Da quello che si può notare dalle foto, devi spingere di più sul trapezio...
Inviato da mio iPhone utilizzando Tapatalk
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
Principiante
Si il problema del crociato l'ho risolto per fortuna. Ormai è passato un anno ed è tutto ok!
Per quanto riguarda il trapezio ok, cosa potrei inserire, le scrollate??
Cmq ho postato anche il Bill Starr che sto seguendo nella sezione allenamenti se volete darmi qlche consiglio, sono bene accetti. (c'è un errore nel post dell'allenamento per quanto riguarda peso e altezza, quelli corretti sono quelli sopracitati)
Grazie per le risposte.
PS: ce la sto mettendo tutta!!
Ultima modifica di Pampua84; 22-11-2013 alle 02:01 PM
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri