Le ricette di Oxidiana :D

[Tersite]

Macro?

[Oxidiana]

Non ho inserito grammature nè macro perchè penso che debbano essere adattati al tipo di alimentazione che si sta seguendo, ma se volete modifico il documento inserendo le mie.

[Tersite]

Beh la cucina è una scienza esatta
Comunque a volte è utile avere un parametro di riferimento con il quantitativo degli alimenti e l'apporto finale di calorie e macronutrienti.
Per comodità insomma.