7 novembre 2013
bw: 74.6kg
aggiornamenti:
molto probabilmente i miei anni di specializzazione saranno ridotti in corso d'opera da 5 a 4 (io sono al 2°anno), per tale motivo sto cercando di intensificare la mia presenza in ospedale
oggi avrei dovuto fare il pomeriggio ma sono andato in ospedale dalla mattina per seguire l'ambulatorio di ortopedia, particolarmente affollato
nel pomeriggio consulenze a neurochirurgia e chirurgia generale
allenamento, doccia\cena e dopocena da un collega che rientra dopo 3 mesi di formazione in spagna
se domattina sono in grado fotocopio la giornata di oggi
credo di aver trovato la casa in cui andrò a convivere per i prossimi 2 anni e mezzo (il tempo residuo di specializzazione) con Irene
aggiornamenti a breve.
press
hang clean alla 1°
risc.
4 x 8 x 55
push press
4 x 8 x 55
push jerk
4 x 8 x 55
hang clean
4 x 8 x 55
high pulls
4 x 8 x 55
Rispondi Citando
Segnalibri