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Discussione: Utilità pasti intermedi

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  1. #1
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    dal divano di casa ;)
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    Hai vent'anni e usi i pasti herbalife. Dovresti vergognarti Fra di noi trovi professionisti, studenti, atleti, di ogni età, fino a oltre i cinquant'anni che si alzano 10 minuti prima x farsi una sana colazione.
    Preparare un porridge di avena nel microonde: 3 minuti a dir tanto, lo faccio ogni mattina. Aggiungi uno yoghurt greco 0%, un frutto o una spremuta e una manciata di mandorle e la tua colazione è fatta.
    Riguardo all'allenamento... bisogna vedere come ti alleni. Se hai lo stesso criterio che hai usato nella dieta siamo a posto
    Klokovizziamo il mondo!
    ^^^Lactate Addicted^^^
    Μολων λαβε! Λεονιδα

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Wildcat Visualizza Messaggio
    Hai vent'anni e usi i pasti herbalife. Dovresti vergognarti Fra di noi trovi professionisti, studenti, atleti, di ogni età, fino a oltre i cinquant'anni che si alzano 10 minuti prima x farsi una sana colazione.
    Preparare un porridge di avena nel microonde: 3 minuti a dir tanto, lo faccio ogni mattina. Aggiungi uno yoghurt greco 0%, un frutto o una spremuta e una manciata di mandorle e la tua colazione è fatta.
    Riguardo all'allenamento... bisogna vedere come ti alleni. Se hai lo stesso criterio che hai usato nella dieta siamo a posto
    Che poi la colazione la puoi preparare la sera prima. Prepari sul tavolo frutta e yogurt e lasci nella tazza i fiocchi d'avena.
    Appena alzato ti versi il tuo bel latte e lo scaldi nel micro. Tempo 2 minuti di riscaldamento.
    "Mens sana in corpore sano"

  3. #3
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    NOVARA fuck yeah!
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    Citazione Originariamente Scritto da lippi Visualizza Messaggio
    Che poi la colazione la puoi preparare la sera prima. Prepari sul tavolo frutta e yogurt e lasci nella tazza i fiocchi d'avena.
    Spero che sul tavolo lasci solo la ciotola con l'avena perchè se lascia sul tavolo lo yogurt tutta notte... ci siamo capiti.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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