buon allenamento di pallavolo stasera, molto intenso, a termine stretching. domani stacco! con una rep di squat ad ogni rep di stacco!!! obbligato a fare la negativa!!!
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
buon allenamento di pallavolo stasera, molto intenso, a termine stretching. domani stacco! con una rep di squat ad ogni rep di stacco!!! obbligato a fare la negativa!!!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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