Citazione Originariamente Scritto da CAP
ripeto....tutto sto "casino" solo perchè RSV voleva trovare una radice storica al suo peronalissimo (ed anche efficace su di lui ) allenamento a caso...
Veramente non so se efficace, io penso di si senno' non avrei aperto il thread..devo ancora iniziare..non cerco nessuna radice storica per giustificare le mie idee. Magari tra 2 anni me ne spunto dicendo : "si cresce con 2 serie da 400 colpi" eheh..non so..non devo giustificare niente, devo solo vedere i risultati..