Come gli antichi greci!

[Gio]

che manicomio

[RSVSilver]

che manicomio

Lo so eheh..ma ti diro' la verità..il mio amico che tira come un pazzo è peggio di me..quello guarda l'uomo tigre e poi ne trae spunto per allenarsi..devi vedere come fa gli addominali eheh..intanto è un mostro e non mi sento di ridergli in faccia
PS: ora ti faccio ridere..ti sparo quello che secondo me è il miglior esercizio per diventare un animale: la ruota degli schiavi..30 minuti ad alta intensità, con un attrito bestiale! Ho la fissa per la ruota degli schiavi..come in Conan eheh
Un' altra fissa è quella del martello da 30 kg..quando impari a gestire quel peso e lo dimeni a destra e a manca dovresti esser bello massiccio e forte!