probabilmente si anche l'assunzione di creatina è normale che ti abbia regalato un po di peso, ma dare delle considerazioni dopo una settimana è un pò esagerato. Aspetta almeno un mese e vedi se ti sei "sporcato" ma non penso data la dieta...
domanda, perche il prenanna è alle 3 di notte? fai un lavoro notturno?