Citazione Originariamente Scritto da Pampua84 Visualizza Messaggio
Innanzitutto grazie per la risposta.
Come dovrei programmare una preparazione in palestra specifica per il calcio?? Potresti darmi qualche dritta in modo da poter organizzare un allenamento??
Questo non lo so. So che la preparazione in palestra e stagionale e viene interrota o ridotta al minimo durante i campionati. Se la tua squadra non è organizza una devi studiare da te cosa fare ma qui sul forum non so chi puo aiutarti.