Dovresti farti meno paranoie e allenarti di più. Multifrequenza e mulriarticolari. Se a 9 mesi di anzianità ti fai queste paranoie, farai ben poca strada. Si fa presto a parlare di gh e testosterone. Oggo un ferroviere e un macellaio parlavano di iperplasia muscolare con la stessa disinvoltura con cui si discute al lunedì dei risultati delle partite della domenica, discorsi del tipo "se faccio serie lunghe stimolo l'iperplasia"... ora mi chiedo io, non è forse meglio farsi meno fissazioni su argomenti di cui spesso non si hanno nemmeno le basi, e allenarsi seguendo un criterio logico che su questo forum si predica da tempo immemore? A farsi una cultura e a cercare aghi nel pagliaio c'è sempre tempo, prima iniziamo a muovere ghisa, a mangiare e a dormire...Originariamente Scritto da licketysplit1
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