Ganci e fasce

[stefanopunk]

ti aiutano nella presa, ma se ti alleni in ottica PL devi allenare anche la presa e in gara non si possono usare.

[SeNsHi]

in ottica pl puoi usarle in fasi di volume o quando ti si aprono i calli, per poi abbandonarle totalmente prima della gara (se ne farai) in modo da abituare la presa alla mancanza di "aiuti"

[BITW]

Ok, grazie. Consigliate qualcosa in particolare o un tipo vale l'altro? Ho visto che ce ne sono diverse di fascette o di ganci.

[circle69]

i calli li limo con la carta vetrata e per ora mi si sono aperti pochissime volte

per la presa prendi un panetto di magnesio e stop.
più lo schema motorio in ogni ripetizione allenante è simile all'alzata in pedana meglio è