io invece a dosaggi di 2-3 gr al giorno di acetyl l carnitina ho avuto buoni risultati di aumento e di qualita muscolare oltre ad aver avuto un buon aumento di forza,d altronde stimolando in positivo il testosterone in teoria questo si ottiene; ho notato pero che bisogna usar dell acetyl di ottima qualita non quella farmaceutica o di sottomarche a basso costo che non serve a niente! se posso consigliar l ACEFOS della Siform è eccezzionale,contiene per caps 300mg di acetyl l carnitina e 200mg di fosfadilserina