Nn esagerare col ritmo sostenuto, io al max faccio 45-50 minuti e poi via
Mr Universo
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Nn esagerare col ritmo sostenuto, io al max faccio 45-50 minuti e poi via
Mr Italia
In Stretching
no vabe nn è che mi metto a fare 15 sec di pause come qlc voltaOriginariamente Scritto da Very
Nn esagerare col ritmo sostenuto, io al max faccio 45-50 minuti e poi via
ma anche le chiacchiere le posso evitare...o almeno limitare
Principiante
hei là......come va !
Come procedono gli allenamenti Ironwoman.
Ciao alla proxima
Mr Italia
In Stretching
ciao chosen! abb bene anche se stamani durante la corsa ha coinciato a farmi male una caviglia! a dir la verità che mi dava 1 pochino noia da giov scorso, quando sono volata dalla bici...hei là......come va !
Come procedono gli allenamenti Ironwoman.
Ciao alla proximaprob sarà una storta....
tu invece?
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