Certo eccolo qua....
in basso c'è questo tonnellagio che non capisco, mentre per quanto riguarda il resto è abbastanza semplice da intuire...il programma si snoda per 9 settimanr con aumenti costanti del peso
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Mr Universo
Inizio Preparazione
Certo eccolo qua....
in basso c'è questo tonnellagio che non capisco, mentre per quanto riguarda il resto è abbastanza semplice da intuire...il programma si snoda per 9 settimanr con aumenti costanti del peso
Larry Scott
Ciclo di Massa
il tonnellaggio in generale è pesoxrepsxserie ma qui onestamente neanche io capisco a cosa serva. Tutto il resto mi sembra a posto.
Buon Bill Starr!
IO NON TREMO
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