Perdonami ma è una domanda troppo stupida. La risposta è "dipende." Un esercizio di per se non serve per la massa. I cavi sono un attrezzo che ti permettono di fare tante ripetizioni in sicurezza, quindi in genere si utilizzano per esercizi di pompaggio o di rifinitura (leggasi voglio sentirmi grosso alla fine dell'allenamento) ma da soli sono praticamente inutili.