da che percentuali cominci il ramping del mav? se no ricordo male hai un massimale di 170 kg di squat, quindi 80 kg sarebbero il 47% ???
da che percentuali cominci il ramping del mav? se no ricordo male hai un massimale di 170 kg di squat, quindi 80 kg sarebbero il 47% ???
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
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