Caro Silver perdona il titolo, so che non servirà se te lo dico ma perchè non prenderti una vacanza e goderti la massa ragguardevole che ti 6 guadagnato,!!? Dai respiro alle stanche membra Fatti lunghe tirate in bici, e poi dopo qualche giorno prova il nuoto piano piano, per le spalle: vitaminizzati naturalmente con tanta frutta e rilassati!
Oh io ci ho provato.

Auguri!

VIERI